Pesadillas

La pesadilla es un ensueño angustioso y tenaz, frecuentemente con opresión del pecho y dificultad de respirar. Las pesadillas generalmente tienen lugar durante períodos de sueño con movimientos oculares rápidos (la llamada fase MOR, también llamada fase o sueño REM.Actualmente se sabe que las pesadillas son provocadas por causas fisiológicas, tales como fiebre elevada, o por causas psicológicas, tales como un trauma inusual o estrés en la vida del durmiente. Los movimientos corporales ocasionales en las pesadillas pueden servir para despertar al durmiente, ayudando a evitar la sensación de miedo, que es uno de los componentes de las pesadillas.

Anecdota: Muchas veces estamos en un lugar oscuro y encerrados en una habitacion sin poder salir, estamos con la tentacion de que algo nos va a matar; en eso nosotros gritamos con todas nuestras fuersas pero no podemos y ahi es cuando nos desesperamos.